Il tuo contesto, ricordato
La tua giornata, in ordine con calma
Ricordato su di te: Luca · calcetto · sabato01VENERDÌ · PRIMA
Il diario con IA che impara a conoscerti
Un diario che impara a conoscerti.
Racconta cosa succede nella tua vita. Reflectize ricorda le persone, i piani, le emozioni e i piccoli dettagli che scegli di condividere, e quando torni riprende il discorso con il contesto giusto.
Scrivi come parliIl tuo contesto, ricordatoLa tua giornata, in ordine con calma
RefyUn'IA, non una persona
SABATO18 lugVENERDÌ · 18:10
Ricordato su di te: Luca · calcetto · sabato
SABATO · 21:47
Più condividi, più Reflectize conosce il tuo mondo.
- Luca
- Partita del sabato
- Felice
- Corsa
- Giulia
- Compleanno della mamma
- Pensieroso
- Lettura
- Mamma
- Cena a Milano
- Sereno
- Passeggiata mattutina
- Marco
- Presentazione di lunedì
- Fiducioso
- Cucina
- Orgoglioso
- Calcio
- Grato
- Gita nel weekend
Ti conosce, un momento dopo l'altro
Tiene a mente le persone, i piani e le emozioni che condividi. Quando torni, la conversazione può andare avanti da dove sei.
02SABATO · DOPO
Reflectize ti richiede con il contesto giusto.
03PIÙ TARDI · RIFLETTI
Capisci cosa significa per te quel momento.
Pensato intorno a te
Ricorda chi è importante per te.
Amici, familiari, passioni, luoghi e obiettivi che scegli di condividere entrano in una conversazione che parla davvero della tua vita.
Si ricorda dei tuoi piani.
Accenna alla partita, alla presentazione, a un appuntamento o a un viaggio. Quando torni, Reflectize ti chiede com'è andata.
Ti aiuta a passare ai fatti.
Chiedi a Refy di aggiungere un impegno, segnare un obiettivo come fatto o salvare una nota. Prima te lo chiede, e non cambia nulla finché non dici di sì.
OggiSabato 18 luglio
UNA DOMANDA PER ADESSOChe cosa vuoi ricordare di oggi?
I piani di oggi2 voci
19:30Cena con GiuliaIsola, Milano
FattoChiamare la mamma per domenicaObiettivo · fatto
Diario1 voce
Una piccola vittoria da custodireOggi non sono passato di corsa sopra la parte bella.
Qui per la tua vita vera
Reflectize ti dà lo spazio per fare chiarezza su ciò che provi e un posto semplice dove tenere a portata di mano i dettagli pratici. Riflessioni, piani, obiettivi e note possono stare insieme.
- Racconta la tua vita a modo tuoScrivi, parla o aggiungi la foto che dice il resto.
- Ricorda le piccole coseCompleanni, idee regalo, nomi e dettagli importanti non ti sfuggono più.
- Semplifica la vita al te di domaniRefy, l'IA di Reflectize, può proporti di aggiungere un impegno al calendario. Non cambia nulla finché non dici di sì.
Storie di esempio
«Reflectize si ricordava che ero agitato per il colloquio. Quando sono tornato, mi ha chiesto com'era andata. Mi è sembrato un pensiero sincero.»
«Continuavo a dire che ero stanco, e Reflectize mi ha aiutato a notare quanto lavoro mi seguiva fino a sera.»
«Reflectize mi ha aiutato a vedere quali impegni mi ridavano energia e quali me la toglievano senza che me ne accorgessi.»
«Mi ha aiutato a notare che i giorni in cui mi sentivo più sopraffatto erano anche quelli in cui smettevo di ritagliarmi del tempo.»
«Si ricorda delle persone dietro le piccole storie che racconto, così ogni conversazione è collegata alla precedente.»
«Posso accennare a una piccola cosa sulla mia famiglia senza dover rispiegare tutto la volta dopo.»
«Un pensiero veloce sul tragitto in bici verso casa è diventato uno schema che da solo non avrei mai notato.»
«Si ricordava della mia presentazione, e quando sono tornato la sera mi ha chiesto com'era andata. Quella piccola domanda ha reso il diario davvero mio.»
«Avevo accennato una sola volta alla partita del sabato. Quando sono tornato la sera dopo, Reflectize si ricordava di Luca e mi ha chiesto com'era andata.»
«Dopo la cena che aspettavo da giorni, quando sono tornato mi ha chiesto com'era andata. Quella piccola domanda ha reso naturale scrivere nel diario.»
«Sono partito da un pensiero che mi stressava e ne sono uscito con una cosa pratica da fare subito dopo.»
«Ha collegato una settimana difficile ai momenti in cui saltavo il riposo, poi mi ha suggerito un piccolo cambiamento.»
«Sapeva che il compleanno della mamma era vicino e mi ha aiutato a trasformare un pensiero di passaggio in un piano vero.»
«Posso scrivere una sola frase sincera e uscirne comunque con qualcosa che vale la pena ricordare.»
Domande frequenti
Le domande che le persone si fanno prima di iniziare, con risposte sincere.
Che cos'è un diario con IA?
Un diario con IA è un'app per tenere un diario che legge quello che scrivi e ti risponde, invece di lasciarti davanti a una pagina bianca. Non si limita a conservare le voci: ti fa domande di approfondimento, ti propone spunti basati su quello che hai già scritto e ti aiuta a guardare indietro settimana per settimana, non solo un giorno alla volta.
In cosa è diverso un diario con IA da un'app di note?
Un'app di note conserva testo. Non sa che la persona di cui hai parlato martedì è la stessa per cui oggi sei in pensiero. Un diario con IA tiene a mente quel contesto: un piano di cui parli questa settimana può diventare una domanda attenta la prossima, e i temi che ritornano possono emergere senza che tu debba andare a cercarli.
Di cosa dovrei scrivere in un diario?
Comincia da quello che è successo davvero oggi e da una frase su come ti sei sentito. Basta così. Se vuoi più struttura, rispondi a una sola domanda invece di fissare una pagina bianca: cosa ti è costato più energia del previsto, cosa stai rimandando o con chi vuoi risentirti.
Quanto deve essere lunga una pagina di diario?
Meglio una voce breve che scrivi davvero di una lunga che pianifichi e poi salti. Tre o quattro frasi sono già una voce vera. La costanza conta molto più della lunghezza, perché il valore sta nell'avere abbastanza voci da vederci degli schemi, non nel fatto che una sola sia completa.
Quanto spesso dovrei scrivere nel diario?
Abbastanza spesso da imparare qualcosa quando rileggi. Per la maggior parte delle persone vuol dire qualche volta a settimana, non per forza ogni giorno. Un giorno saltato non rompe niente: riprendi da quello che hai in mente adesso, invece di provare a ricostruire ciò che hai saltato.
Devo scrivere per forza, o posso dettare le mie voci?
Puoi scrivere oppure registrare un messaggio vocale nella chat. Reflectize lo trasforma in testo che puoi leggere e modificare prima di inviarlo, e non conserva la registrazione. Puoi anche toccare il microfono sulla tastiera del telefono per dettare. I messaggi vocali sono per chi ha almeno 18 anni.
Chi legge il mio diario?
Dopo che hai dato il permesso, le tue voci vengono elaborate dalla Claude API di Anthropic per scrivere risposte e riepiloghi. Non mostriamo pubblicità e non vendiamo i tuoi dati.
Reflectize è una terapia?
No. Reflectize è un diario per riflettere su di sé. Non è una terapia e non diagnostica né cura alcuna condizione. Non è nemmeno un servizio di emergenza: se sei in pericolo, chiama il numero di emergenza locale.
Chi può usare Reflectize?
Le persone dai 13 anni in su. In alcuni Paesi l'età minima è più alta, e l'app verifica l'età minima del luogo in cui vivi.
Reflectize è a pagamento?
Le nuove riflessioni con IA, le risposte in chat e i riepiloghi richiedono Premium, che è un abbonamento. Prima di pagare, l'app ti mostra i piani e il prezzo per il tuo Paese. La tua prima riflessione durante la configurazione, la lettura delle voci passate, l'eliminazione dell'account e la modifica delle impostazioni sono sempre gratuite.
Dove posso scaricare Reflectize?
Reflectize arriva presto su iPhone e Android. Iscriviti alla lista d'attesa e ti scriveremo appena sarà pronto.
RefyUn'IA, non una persona
Oggi
VENERDÌ · 18:42
Oggi la pallavolo mi ha sfinito. La mamma vuole vedere quel film nuovo venerdì, e credo di aver bisogno di staccare.
Capito dalla tua voce
- Mamma
- Film · venerdì
- Pallavolo
Refy