내 맥락을 기억해요
하루를 부드럽게 정리해요
기억한 내용: 민준 · 축구 · 토요일01금요일 · 전
나를 알아 가는 AI 일기장
나를 알아 가는 일기장.
요즘 있었던 일을 편하게 들려주세요. Reflectize는 내가 들려주기로 한 사람, 계획, 감정, 작은 디테일을 기억했다가 다시 왔을 때 그 맥락을 바탕으로 안부를 물어요.
평소 말투 그대로내 맥락을 기억해요하루를 부드럽게 정리해요
Refy사람이 아닌 AI
토요일7월 18일금요일 · 18:10
기억한 내용: 민준 · 축구 · 토요일
토요일 · 21:47
많이 들려줄수록 Reflectize는 나의 세계를 더 잘 알게 돼요.
- 민준
- 토요일 경기
- 행복함
- 러닝
- 지은
- 엄마 생신
- 생각이 많음
- 독서
- 엄마
- 성수동 저녁 약속
- 차분함
- 아침 산책
- 현우
- 월요일 발표
- 기대됨
- 요리
- 뿌듯함
- 축구
- 감사함
- 주말 여행
이 순간에서 다음 순간까지 기억해요
내가 들려준 사람, 계획, 감정을 맥락 속에 담아 둬요. 다시 돌아오면 지금 내가 있는 자리에서 대화를 이어 갈 수 있어요.
02토요일 · 후
Reflectize가 맥락을 기억하고 다시 물어봐요.
03나중에 · 돌아보기
그 순간이 나에게 어떤 의미인지 알아 가요.
나에게 맞춰서
나에게 소중한 사람을 기억해요.
내가 들려주기로 한 친구, 가족, 취미, 장소, 목표가 대화의 일부가 되어서 내 삶에 꼭 맞는 대화가 돼요.
계획을 기억해요.
경기, 발표, 데이트, 여행 이야기를 꺼내 두세요. 그 뒤에 다시 오면 Reflectize가 어땠는지 물어봐요.
끝까지 해낼 수 있게 도와줘요.
Refy에게 일정 추가, 목표 완료 표시, 메모 저장을 부탁해 보세요. 먼저 물어보고, 내가 좋다고 하기 전에는 아무것도 바꾸지 않아요.
오늘7월 18일 토요일
지금을 위한 질문오늘 기억해 두고 싶은 건 뭐예요?
오늘의 계획2개
19:30지은이랑 저녁서울 성수동
완료일요일 일로 엄마한테 전화하기목표 · 완료
일기일기 1개
간직하고 싶은 작은 성취오늘은 좋은 순간을 서둘러 지나치지 않았다.
진짜 일상을 위해
Reflectize에는 감정을 차분히 정리할 공간과 실용적인 디테일을 가까이 둘 수 있는 간단한 공간이 함께 있어요. 돌아본 기록, 계획, 목표, 메모를 한곳에 둘 수 있어요.
- 나만의 방식으로 기록해요글로 쓰거나, 말하거나, 나머지를 대신 말해 줄 사진을 더해 보세요.
- 작은 것까지 기억해요생일, 선물 아이디어, 이름, 의미 있는 디테일을 놓치지 않게 붙잡아 둬요.
- 미래의 나를 조금 더 편하게Reflectize 속 AI인 Refy가 캘린더에 일정을 추가할지 먼저 물어볼 수 있어요. 내가 좋다고 하기 전에는 아무것도 바뀌지 않아요.
예시 이야기
“면접 때문에 긴장했던 걸 Reflectize가 기억하고 있었어요. 끝나고 다시 들어가니 어땠는지 물어보더라고요. 정말 세심하다고 느꼈어요.”
“계속 피곤하다고만 쓰고 있었는데, Reflectize 덕분에 일이 저녁 시간까지 얼마나 따라오고 있었는지 알게 됐어요.”
“어떤 약속이 에너지를 채워 주고, 어떤 약속이 조용히 에너지를 빼앗는지 Reflectize 덕분에 보이기 시작했어요.”
“가장 벅찼던 날들이 나를 위한 시간을 내지 않은 날들이기도 했다는 걸 알게 됐어요.”
“제가 들려준 작은 이야기 속 사람들을 기억해 줘서, 모든 대화가 이어져 있는 느낌이에요.”
“가족 이야기를 조금만 꺼내도, 다음번에 처음부터 다시 설명하지 않아도 돼요.”
“자전거로 퇴근하면서 스친 짧은 생각이, 혼자서는 절대 몰랐을 패턴이 됐어요.”
“제 발표를 기억하고 있다가, 그날 저녁에 다시 들어가니 어땠는지 물어봤어요. 그 작은 안부 덕분에 일기장이 나만을 위한 것처럼 느껴졌어요.”
“토요일 경기 얘기를 한 번 했을 뿐인데, 다음 날 저녁에 다시 들어가니 Reflectize가 민준이를 기억하고 경기가 어땠는지 물어봤어요.”
“기다리던 저녁 약속이 끝나고 다시 들어가니 어땠는지 물어봤어요. 그 작은 안부 덕분에 일기 쓰기가 자연스러워졌어요.”
“스트레스받는 생각 하나로 시작했는데, 다음에 해 볼 수 있는 현실적인 일 하나를 들고 나왔어요.”
“힘들었던 한 주와 계속 쉬지 않고 넘어간 순간들을 이어서 보여 주고, 부드러운 변화 하나를 제안해 줬어요.”
“엄마 생신이 다가온다는 걸 알고 있어서, 스쳐 가던 생각을 진짜 계획으로 바꾸는 걸 도와줬어요.”
“솔직한 한 문장만 써도, 기억할 만한 무언가를 들고 나올 수 있어요.”
자주 묻는 질문
시작하기 전에 많이 묻는 질문과 솔직한 답이에요.
AI 일기장이 뭔가요?
AI 일기장은 내가 쓴 글을 읽고 거기에 답해 주는 일기 앱이에요. 빈 페이지만 남겨 두지 않아요. 일기를 저장만 하는 게 아니라 후속 질문을 하고, 전에 쓴 내용을 바탕으로 질문을 제안하고, 하루 단위가 아니라 몇 주에 걸쳐 돌아볼 수 있게 도와줘요.
AI 일기장은 메모 앱과 뭐가 다른가요?
메모 앱은 글을 저장할 뿐이에요. 화요일에 이야기한 사람이 오늘 걱정하는 바로 그 사람이라는 걸 알지 못해요. AI 일기장은 그 맥락을 기억해요. 그래서 이번 주에 말한 계획이 다음 주에는 세심한 질문이 될 수 있고, 반복되는 주제를 일부러 찾아보지 않아도 자연스럽게 드러날 수 있어요.
일기에는 무엇을 쓰면 좋을까요?
오늘 실제로 있었던 일과 그때 어떤 기분이었는지 한 문장으로 시작해 보세요. 그걸로 충분해요. 조금 더 틀이 필요하다면 빈 페이지 대신 질문 하나에 답해 보세요. 생각보다 힘이 많이 든 일은 뭐였는지, 미루고 있는 건 뭔지, 다시 연락하고 싶은 사람은 누구인지요.
일기는 얼마나 길게 써야 하나요?
길게 쓰려다 건너뛰는 일기보다 실제로 쓰는 짧은 일기가 나아요. 서너 문장도 충분히 일기예요. 길이보다 꾸준함이 훨씬 중요해요. 일기 한 편이 꼼꼼해서가 아니라, 패턴이 보일 만큼 일기가 쌓여야 의미가 생기니까요.
일기는 얼마나 자주 써야 하나요?
돌아봤을 때 무언가 알 수 있을 만큼이면 돼요. 대부분은 매일보다 일주일에 몇 번 정도예요. 하루 빠졌다고 연속 기록이 끊긴 게 아니에요. 건너뛴 날을 되살리려 하지 말고, 지금 떠오르는 것부터 다시 써 보세요.
꼭 타자로 써야 하나요, 말로 해도 되나요?
글로 쓰거나 대화창에서 음성 메시지를 녹음할 수 있어요. Reflectize가 음성을 글로 바꿔 주고, 보내기 전에 읽고 고칠 수 있어요. 녹음 파일은 보관하지 않아요. 휴대폰 키보드의 마이크를 눌러 받아쓰기를 해도 돼요. 음성 메시지는 만 18세 이상만 쓸 수 있어요.
내 일기는 누가 읽나요?
내가 허락하면, 답변과 요약을 쓰기 위해 Anthropic의 Claude API가 일기를 처리해요. 광고를 보여 주지 않고, 내 데이터를 팔지 않아요.
Reflectize는 심리 치료인가요?
아니요. Reflectize는 자기 성찰을 위한 일기장이에요. 심리 치료가 아니고, 어떤 질환도 진단하거나 치료하지 않아요. 긴급 서비스도 아니에요. 위험한 상황이라면 지역 긴급 전화번호로 전화하세요.
누가 Reflectize를 쓸 수 있나요?
만 13세 이상이면 쓸 수 있어요. 일부 나라에서는 최소 연령이 더 높고, 앱이 내가 사는 곳의 최소 연령을 확인해요.
Reflectize는 유료인가요?
새 AI 돌아보기, 대화 답변, 요약은 구독 서비스인 Premium이 필요해요. 결제하기 전에 앱에서 내 나라의 요금제와 가격을 보여 줘요. 처음 설정할 때 하는 첫 돌아보기, 지난 일기 읽기, 계정 삭제, 설정 변경은 언제나 무료예요.
Reflectize는 어디서 받을 수 있나요?
Reflectize는 곧 iPhone과 Android에 출시돼요. 대기자 명단에 등록하면 준비되는 대로 이메일로 알려 드릴게요.
Refy사람이 아닌 AI
오늘
금요일 · 18:42
오늘 농구 하고 완전 지쳤어. 엄마가 금요일에 그 새로 나온 영화 보러 가자는데, 나도 좀 쉬어야 할 것 같아.
일기에서 이해한 내용
- 엄마
- 영화 · 금요일
- 농구
Refy